在快节奏的现代生活中，心理健康问题日益成为社会关注的焦点。工作压力、人际关系、情感困扰……无数人在深夜辗转反侧，寻求心灵的慰藉。与此同时，短视频平台抖音以其庞大的用户基数和强大的传播力，成为知识分享与...